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Essa foi apenas uma das frases mais ouvidas durante o workout de step ministrado pela carismática e competente Cida Conti. Emocionada, ela agradeceu o carinho dos participantes que lotaram o auditório principal do Mendes Convention na 19ª Fitness Brasil Internacional. Sem dúvida, uma das aulas mais concorridas!

Aliás, foi Cida quem trouxe o step para o Brasil há exatos 20 anos. Quarentona assumida, ela não esconde a idade e mostra que a modalidade pode ser praticada por todas as faixas etárias. Esbanjando boa forma, desabafou:

“Temos que continuar inovando sempre para que não aconteça com o step o mesmo que ocorreu com a ginástica aeróbica. O educador físico de hoje não deve perder sua inventividade, seu dinamismo e a sensibilidade para oferecer a seu aluno todo bem-estar do qual ele necessita, entendendo seu universo e suas filosofias de vida, acima de tudo. Não podemos nos tornar pasteurizados”, disse Cida.