São Paulo, janeiro de 2016 – Condicionamento físico, concentração e fortalecimento do corpo. Esses são alguns dos inúmeros benefícios do Mat Pilates. A modalidade reúne exercícios que utilizam o peso do próprio corpo e exige equilíbrio e alongamento como explica a educadora e fundadora da Physio Pilates, Alice Becker: “A proposta é tonificar a musculatura corporal e promover o realinhamento da postura. Ao mesmo tempo, o método preocupa-se com a consciência corporal e busca um alongamento integrando corpo e mente”. O resultado, segundo Alice, é um corpo forte, saudável e em harmonia.
Para quem quer se especializar na área ou conhecer mais a respeito, a dica é o curso de Pilates Mat que Alice Becker comanda em março em Fortaleza. Composto por etapas online e presencial, o curso começa em casa, a partir do estudo de três palestras disponibilizadas online e que poderão ser assistidas novamente outras vezes. As palestras são acompanhadas por mini testes, pré-requisitos para os encontros presenciais. No encontro presencial, Alice apresentará exercícios para prática de sequências de aulas de Pilates de níveis variados.
O curso oferece quatro sequências de Pilates Mat com níveis variados. Permite compreender os princípios de organização corporal que embasam cada exercício de Pilates, conhecer seus benefícios e funções.
Com a educadora, membro da Polestar Pilates e fundadora da Physio Pilates, Alice Becker
Data: 19 e 20 de março
Horário: 8 às 18 horas
Local:estação Pilates Alana Brito
Sobre a Physio Pilates
Fundada em 1991 por Alice Becker, educadora e membro do comitê internacional de currículo da Polestar Pilates, a Physio Pilates é pioneira em trazer ao Brasil o método Pilates e expandi-lo para todo o País. Com sede em Simões Filho, na Região Metropolitana de Salvador (BA), a Physio Pilates oferece equipamentos modernos, certificação de alto nível e conta com mais de 60 Studios Parceiros credenciados para a prática do Pilates e métodos de movimento afins. Reconhecida internacionalmente, a marca conquistou credibilidade, principalmente no mercado sul-americano, sendo a única licenciada no mundo para a fabricação dos equipamentos Balanced Body e uma das únicas licenciadas da Polestar Pilates. Em 2007, a empresa foi escolhida para comercializar, também com exclusividade, os equipamentos da Gyronotic. Sempre atenta às inovações do mercado, em 2010 se tornou representante exclusiva, no Brasil, do CoreAlign, técnica desenvolvida pelo fisioterapeuta sul africano Jonathan Hoffman, em co-autoria com a Balanced Body.
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