Atividade corrigiu a postura, trouxe disposição e boa condição física ao cantor
São Paulo, janeiro de 2015 – Aos 61 anos de idade, o veterano Armandinho líder da Banda Armandinho, Dodô e Osmar, uma das mais tradicionais e queridas de Salvador, prepara-se para enfrentar a maratona do Carnaval baiano. Serão seis dias e mais de 20 horas de agitação em cima do trio elétrico. Tanto pique e disposição exigem disciplina e muito treinamento. Um dos segredos para não perder essa garra, segundo o próprio Armandinho, foi adotar o Pilates como atividade física. Há um ano o cantor passou a incluir a prática em sua rotina e nem pensa em parar: “Nunca fui muito assíduo em academias, mas o Pilates me trouxe boa postura, disposição, boa condição física. Não deixo nunca mais!” – afirma.
A fisioterapeuta Selma França, especialista em clínica de dor, educadora da Physio Pilates e professora de Armandinho, comenta que a linha de trabalho com o cantor o ajudou a organizar as estruturas neuro-músculo esqueléticas e tendíneas. Segundo a especialista, essa organização corporal evita que haja um desgaste energético pois as estruturas estão sendo "recolocadas" no local que deveriam realmente estar, ou seja, funcionando no local correto. “Se 7, 8, 9, 10 horas se movimentando, em pé, sem parar já é cansativo, imaginem com essas estruturas desorganizadas? É um dano violento ao corpo” – comenta.
Selma ainda considera os efeitos negativos de tocar o instrumento por horas seguidas, carregar o peso da guitarra e fazer esforços repetitivos para tocá-la, fatores que podem levar à sensação de má circulação, pernas pesadas, dor de cabeça fadiga. Tudo isso pode ser aliviado a médio prazo, com a prática do Pilates.
As sessões semanais já transformaram a vida do ídolo baiano. Armandinho já se sente mais disposto, com melhor postura e performance e está mais consciente, segundo Selma. O idealizador do trio elétrico completou 50 anos de trio elétrico em 2014 e brinca: “Tenho fôlego para mais 50, graças ao Pilates!”
Sobre a Physio Pilates
Fundada em 1991 por Alice Becker, educadora e membro do comitê internacional de currículo da Polestar Pilates, a Physio Pilates é pioneira em trazer ao Brasil o método Pilates e expandi-lo para todo o País. Com sede em Simões Filho, na Região Metropolitana de Salvador (BA), a Physio Pilates oferece equipamentos modernos, certificação de alto nível e conta com mais de 60 Studios Parceiros credenciados para a prática do Pilates e métodos de movimento afins. Reconhecida internacionalmente, a marca conquistou credibilidade, principalmente no mercado sul-americano, sendo a única licenciada no mundo para a fabricação dos equipamentos Balanced Body e uma das únicas licenciadas da Polestar Pilates. Em 2007, a empresa foi escolhida para comercializar, também com exclusividade, os equipamentos da Gyronotic. Sempre atenta às inovações do mercado, em 2010 se tornou representante exclusiva, no Brasil, do CoreAlign, técnica desenvolvida pelo fisioterapeuta sul africano Jonathan Hoffman, em co-autoria com a Balanced Body.